Дослідження показали, що на посивіння волосся може сильно впливати дефіцит поживних речовин, зокрема, нестача вітаміну B12.
Видання Express, посилаючись на дані служби охорони здоров’я NHS, повідомляє, що “дефіцит вітаміну В12 є однією з найчастіших причин передчасного посивіння волосся”.
Вчені констатують, що даний вітамін групи В підтримує здоров’я нервової системи і допомагає організму виробляти червоні кров’яні тільця (еритроцити). У разі його нестачі вироблення еритроцитів порушується: клітини стають аномально великими і не можуть функціонувати належним чином.
