1.6 C
Николаев
Суббота, 26 ноября, 2022
ГлавнаяЗдоровьеНутріціолог розповіла про наслідки постійного вживання арахісу

Нутріціолог розповіла про наслідки постійного вживання арахісу

Арахіс – це бобова рослина, воно не є горіхом. В обмежених кількостях продукт позитивно впливає на серцево-судинну систему, він багатий білком, калоріями і корисними жирами. Про це розповіла нутриціолог Ольга Рустамова.

Фахівчиня зазначила, що арахіс – це джерело корисних речовин, до його складу входять магній, клітковина, а ось шкідливих для серця трансжирів в ньому немає. Вживання до 20 штук арахісу в якості перекусу позитивно позначиться на стані організму, а також дозволить знизити холестерин, повідомляє РИА Новости.

Последние новости

Погода

Николаев
облачно с прояснениями
1.6 ° C
1.6 °
1.6 °
98 %
1.3kmh
81 %
Сб
2 °
Вс
3 °
Пн
2 °
Вт
2 °
Ср
4 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here