14.4 C
Николаев
Суббота, 25 июня, 2022
ГлавнаяЗдоровьеНутріціолог розповіла про небезпеку томатного соку

Нутріціолог розповіла про небезпеку томатного соку

Томатний сік є одним з найпопулярніших напоїв вже протягом століть. Такий сік зберігає всі властивості свіжих помідорів, але експерти по здоровому харчуванню радять робити його самостійно вдома. Справа в тому, що покупний напій часто містить доданий цукор, який знижує його користь.

Нутриціолог Олена Моїсеєва розповіла, що одним з важливих переваг томатного соку є його низька калорійність і високий вміст калію. “Це найкращий сік для живлення серцевого м’яза. Корисний всім: дітям, жінкам, чоловікам і літнім людям. Низький глікемічний індекс автоматично вносить томатний сік в список продуктів для діабетиків”, – уточнила вона.

Однак в деяких випадках напій може бути небезпечний для здоров’я. Зокрема, томатний сік протипоказаний при гострому панкреатиті і гастриті, повідомляє РИА Новости. Крім того, вживання його разом з крохмалистими продуктами, наприклад, картоплею, рисом і хлібом може привести до утворення каменів у нирках, додала фахівець.

Последние новости

Погода

Николаев
ясно
14.4 ° C
14.4 °
14.4 °
77 %
1.9kmh
2 %
Сб
26 °
Вс
26 °
Пн
28 °
Вт
29 °
Ср
24 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here