Ваша дієта відіграє важливу роль у здоров’ї вашого серця та кровоносних судин, які потім можуть вплинути на здоров’я ваших очей. Окуліст Уїтні Селтман підтвердила, що одним з “найгірших продуктів” для здоров’я очей є хліб і макарони.
Прості вуглеводи в білому хлібі і макаронах пов’язані з більш високим ризиком вікової дегенерації жовтої плями.
Причина в тому, що прості вуглеводи підвищують рівень цукру в крові, що з часом може привести до пошкодження кровоносних судин.
Вікова дегенерація жовтої плями
Вікова дегенерація жовтої плями вражає людей у віці від 50 до 60 років. Впливаючи на середню частину вашого зору, це може ускладнити читання та розпізнавання обличчя.
