Залізодефіцитна анемія більш вірогідна у менструюючих жінок через втрату крові. Які ознаки нестачі заліза в організмі?
Три фізичні відчуття дефіциту заліза включають: втома і брак енергії, задишка і помітне прискорене серцебиття, передає Express.
Однак NHS додала, що є ще ознаки, на які варто звернути увагу. Один з таких прикладів – бліда шкіра, а інший, набагато менш поширений, симптом – шум у вухах. Це коли ви чуєте в голові дзвін, дзижчання або шипіння, які не відображають звуки, що виходять з реального світу.
Анемія може також призвести до головного болю, їжа на смак дивна і відчуття свербіння. Нестача заліза в організмі також може призвести до небажаного випадання волосся, яке зазвичай більш помітне, коли ви розчісуєте або миєте волосся. Також може виникнути незвичайне бажання їсти непродовольчі товари, такі як папір та / або лід, також відомі як піка.
