Ендокринні порушення потребують обов’язкового перегляду харчування. Інакше може спостерігатися погіршення стану.
Отже, на які симптоми слід звернути особливу увагу?
Обвисла шкіра на руках, підборідді та талії – симптоми, які говорять нам про збої в роботі найважливішої ендокринної залози.
Потяг до борошняного, шоколаду та солодощів – також ознака неправильної роботи залози.
Ламкі нігті з поздовжніми борозенками, випадання кінчиків брів, жорстке і сухе волосся, набряклість, припухлість повік – все це не можна залишати без уваги.
Погіршення пам’яті та уваги, зміни голосу, набір ваги по всьому тілу за поганого апетиту — привід сходити на консультацію до ендокринолога.
Зверніть увагу на свій язик – його потовщення, поява поглиблень з обох боків – також ознака можливих порушень у функціонуванні щитоподібної залози, від якої залежить гормональний баланс та здоров’я всього організму.
Ефективний захід профілактики для підтримки щитовидки у здоровому стані – інтервальне голодування та здорова кето-дієта.
