Хоча це не означає, що вам потрібно їсти тільки листя салату.
Не лише чоловіки з віком стають харизматичнішими та привабливішими — жінки після 50 можуть виглядати сексуально і бути більш жаданими, ніж будь-коли. Приклади Дженніфер Лопес та Дженніфер Еністон доводять нам, що навіть під час клімаксу та уповільненого метаболізму можна мати гарну фізичну форму та почуватися добре. Як цього досягти? За допомогою дисциплінованого харчування.
