Цукор шкідливий для фігури і здоров’я зубів, а штучні підсолоджувачі часом калорійніші за звичайний рафінад. Щоб відмова від цукру на користь стрункості стегон не стала трагедією, ми пропонуємо перейти на натуральні цукрозамінники.
Родзинки
Родзинки багаті на антиоксиданти і клітковину та зможуть відмінно замінити цукор у випічці. Спробуйте додати їх замість цукру, наприклад, у кекс, попередньо подрібнивши у блендері.
