Люди вживають яйця в їжу давно, тому навколо даного продукту виникла величезна кількість міфів. Деякі з них забуваються, а інші навпаки знаходять все більшу популярність. Відмітна особливість всіх цих міфів — відсутність повноцінного обґрунтування.
Підвищення поганого холестерину
Заведено вважати, що яйця впливають на кровоносну систему. Вони збільшують вміст негативного холестерину, який погіршує кровообіг. Відповідно, людям з серцево-судинними захворюваннями не можна їсти яйця.
