Дієтологи склали список продуктів, які дозволять запобігти неприємним наслідкам алкогольних пиятик.
Спаржа містить антиоксиданти, які позитивно позначаються на стані печінки.
Якщо зі спаржею виникли труднощі, варто придивитися до Буряка. Він теж багатий на корисні для печінки антиоксиданти і захищає печінку від руйнувань.
Авокадо містить здорові, мононенасичені жири, які довго засвоюються. В результаті сповільнюється швидкість всмоктування спирту.
Банани багаті калієм, який запобігає електролітний дисбаланс. Хоча б один варто з’їсти перед вживанням алкоголю.
Яйця дуже поживні і допоможуть довго відчувати себе ситим. Це зменшить тягу до надмірностей, яка зазвичай проявляється під час застіль.
