21.8 C
Николаев
Понедельник, 15 августа, 2022
ГлавнаяЗдоровьеПродукти, які знижують рівень холестерину

Продукти, які знижують рівень холестерину

Якщо ви страждаєте від підвищеного рівня холестерину, вам потрібно не тільки приймати призначені лікарем ліки, але і стежити за своїм раціоном. Частіше включайте в нього ці продукти харчування.

Овес.  Їжа з вівсяної муки може бути найбільш корисним варіантом сніданку, обіду або навіть вечері. І мова не тільки про всіма улюблену вівсянку, а й про інші продукти. Овес допомагає контролювати показники холестерину. В одній чашці міститься така кількість розчинної клітковини, яке відчутно знижує показники ліпопротеїнів низької щільності.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
21.8 ° C
21.8 °
21.8 °
65 %
3.1kmh
100 %
Пн
27 °
Вт
27 °
Ср
27 °
Чт
30 °
Пт
32 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here