Суббота, 13 апреля, 2024
ГлавнаяЗдоровьеПрості способи захисту від ГРВІ

Прості способи захисту від ГРВІ

Лікарі радять в період активності вірусів частіше мити руки.

Профілактика ГРВІ

З метою профілактики простудних інфекцій руки слід мити періодично протягом доби. Особливо ретельно після відвідування магазинів, після транспорту. Також потрібно стежити за чистотою гаджетів, регулярно протирати поверхню смартфона.

Ефективними будуть і наступні заходи:

1. Вживання достатньої кількості води.
2. Полоскання горла.
4. Промивання носа.

Особливо важливо приділити увагу полосканням та промиванню після відвідування місць скупчення людей.

Потрібно боротися з потягом до куріння – кидати згубну звичку або хоча б викурювати менше цигарок. При курінні ушкоджуються слизові, що забезпечує патогенам легке проникнення в організм.

Корисно та потрібно щеплюватися від грипу.

zdorovia.com.ua

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
10.1 ° C
10.1 °
10.1 °
88 %
1.6kmh
99 %
Сб
18 °
Вс
22 °
Пн
18 °
Вт
13 °
Ср
8 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь