Среда, 1 февраля, 2023
ГлавнаяЗдоровьеПсихолог назвала осінню нудьгу можливим симптомом серйозного захворювання

Психолог назвала осінню нудьгу можливим симптомом серйозного захворювання

З настанням холодного сезону у багатьох людей змінюється настрій, з’являється так звана осіння нудьга. Однак у деяких випадках такий стан може бути симптомом серйозного захворювання

За словами фахівця, в нормі осіння нудьга швидко проходить і людина легко адаптується до нових фарб та пори року. При цьому в більш серйозних випадках осіння нудьга може перетікати в депресію, яка характеризується постійним зниженим настроєм (переважаючим майже щодня і триває не менше двох тижнів незалежно від ситуації), зниженням інтересу чи задоволення від діяльності, яка раніше приносила позитивні емоції, а також підвищеної стомлюваність.

«Окрім основних симптомів депресії можуть супроводжувати додаткові у вигляді зниження концентрації та уваги, похмурого бачення майбутнього, зниження самооцінки («я не так виглядаю, як раніше», «що не одягну, нічого мені не підходить»), порушення сну, порушення апетиту, саме його зниження чи навпаки бажання поглинати їжу постійно», — уточнила Лобанова.

У разі виявлення хоча б кількох із вищеописаних симптомів слід звернутися до медичного психолога. Він проведе діагностику на наявність розладу та за допомогою короткострокових методів психотерапії допоможе впоратися з цією недугою за пару місяців без наслідків, наголосила експерт.

“А в більш важких випадках працюватиме спільно з лікарем-психіатром, який призначить медикаментозну підтримуючу терапію”, – додала Лобанова.

storinka.com.ua

Последние новости

Погода

Николаев
небольшой снег
0.9 ° C
0.9 °
0.9 °
95 %
8.2kmh
100 %
Ср
2 °
Чт
1 °
Пт
0 °
Сб
0 °
Вс
-4 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here