Бажання з’їсти щось солодке може бути викликане психологічними та фізіологічними причинами. Зокрема, організм може вимагати солодкого через брак серотоніну, відомого як гормон задоволення
За її словами, якщо людина почувається самотньою, їй не вистачає уваги або вона відчуває сильний стрес, то часто ця проблема вирішується за допомогою солодощів.
«Механізм у цьому випадку простий: організм прагне солодкого, тому що за рахунок нього підвищується вироблення гормону серотоніну – природного антидепресанту, який покращує настрій, заспокоює, знімає тривожність».
Тяга до солодкого також провокує надто високий рівень цукру в крові. Щоб унеможливити ризик розвитку діабету, у цьому випадку необхідна консультація лікаря-ендокринолога, зазначила експерт.
storinka.com.ua
