14.1 C
Николаев
Среда, 28 сентября, 2022
ГлавнаяЗдоровьеПульмонолог розповів, як зміцнити імунітет

Пульмонолог розповів, як зміцнити імунітет

Взимку імунна система людини знаходиться в постійній напрузі. Пульмонолог Сергій Пурясов розповів, як зміцнити імунітет і захиститися від гострих респіраторних вірусних інфекцій і коронавірусу.

За словами медика, міські жителі особливо схильні до негативного впливу холодів, оскільки не треновані. Температура до мінус 10°C є для городян відносно комфортною, проте більш істотні морози стають згубним фактором: холод перетворюється на тригер, спусковий гачок для ГРВІ та COVID-19, розповів експерт.

Для тренування імунітету і захисту від інфекцій Пурясов порекомендував жителям міст, у яких немає звички до тривалого перебування на морозному повітрі, захищати рот і ніс – прикривати їх, в тому числі маскою. Важливим елементом захисту є одяг. Спеціаліст нагадав про термобілизну, вона дозволяє уникати різкого переохолодження і не викликає надмірне потовиділення. Рекомендується робити упор на багатошаровість в одязі.

Последние новости

Погода

Николаев
облачно с прояснениями
14.1 ° C
14.1 °
14.1 °
67 %
1.3kmh
83 %
Ср
14 °
Чт
14 °
Пт
17 °
Сб
21 °
Вс
13 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here