Суббота, 4 февраля, 2023
ГлавнаяЗдоровьеСекрети довголіття: 100-річна американка розповіла, що допоможе дожити до такого віку

Секрети довголіття: 100-річна американка розповіла, що допоможе дожити до такого віку

Мешканка американського міста Холлі-Спрінгс (штат Північна Кароліна) Тексана Вашингтон 1 вересня відзначила 100-річний ювілей. За словами жінки, ця дата здається їй неймовірною, проте має цілком просте пояснення, як можна дожити до такого віку.

Секретом довголіття вона вважає вживання “чистої” корисної їжі та утримання від усього нездорового. Жінка, дитинство та юність якої пройшли на фермі, згадує, що її молодість була сповнена важкої роботи та гарної домашньої їжі.

Смачну їжу вона також називає одним із улюблених моментів у житті. Іншими важливими моментами для неї є підтримка дружніх стосунків, читання та час, проведений із сім’єю.

За словами Вашингтон, навіть у 100 років можна отримувати задоволення від життя. Вона зізнається, що, наприклад, відчуває велике задоволення від читання – поки що не засинає. Насолода їй приносить і спілкування з онуками. Їх у довгожительки четверо, а ще п’ятеро правнуків та один праправнук.

lhealth.info

Последние новости

Погода

Николаев
снег
-0.5 ° C
-0.5 °
-0.5 °
99 %
3.4kmh
100 %
Сб
-0 °
Вс
-4 °
Пн
-5 °
Вт
-4 °
Ср
-3 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here