Морська капуста допомагає активізувати роботу мозку та покращує пам’ять
Не розглянули користі
З безлічі різновидів капусти найменш популярною, мабуть, є морська. Злегка солонуваті бурі водорості, нарізані тонкими стрічками, нечасто зустрінеш на святковому столі. Та й у звичайний час їх мало хто їсть. А дарма.
Виявляється, багато корисних властивостей цей продукт набагато перевершує своїх більш популярних побратимів — білокачанну або цвітну капусту.
Як запевняє дієтолог Дмитро Горєлов, морська капуста — один із найкращих продуктів, рекомендованих лікарями для профілактики захворювань щитовидної залози та покращення роботи мозку.
