Швеція є країною довгожителів, де більшість пенсіонерів веде активний спосіб життя. Багатьом 80-річним складно дати і 50-ти років. Згідно з дослідженнями, гени тільки на 25% впливають на тривалість життя, а інші 75% залежать від того, як людина проживає свої дні
Такі дані наводить в своїй книзі шведський лікар і вчений-геронтолог Бертил Марклунд. Проаналізувавши спосіб життя шведських пенсіонерів, він виділив 10 головних секретів їхнього довголіття.