Про те, що вода корисна для всього організму, відомо кожному. Вона нормалізує обмінні процеси, допомагає прискорити метаболізм, живить шкіру, роблячи її більш гладкою, дарує заряд бадьорості і має ще масу корисних властивостей. Тому дотримання водного балансу — запорука здорового організму. Але яку воду краще пити — сиру, кип’ячену або мінеральну?
Розбираємося в нашому матеріалі, інформує Ukr.Media.
Сира
Сирою називається джерельна вода, бутильована або фільтрована. Найбезпечніший варіант — це, звичайно, вода з пляшки, бо за її якість ручається виробник. Що стосується фільтрованої або джерельної, перш ніж бути впевненими, що така вода корисна, варто провести хімічний аналіз, який покаже, чи є у воді небезпечні бактерії або домішки. Цим займаються спеціальні лабораторії, до яких ви можете звернутися.
