Четверг, 13 июня, 2024
ГлавнаяЗдоровьеСмачний фрукт, який значно знижує показники тиску

Смачний фрукт, який значно знижує показники тиску

Високий тиск впливає на мільйони людей, багато з яких навіть не підозрюють, що страждають. Оскільки цей стан є основним фактором ризику смертельних захворювань, необхідно постійно контролювати показники артеріального тиску.

На щастя, деякі фрукти можуть різко знизити кров’яний тиск, допомагаючи запобігти захворюванню. Ківі, наприклад, продемонстрували зниження як діастолічного, так і систолічного тиску за вісім тижнів, передає Express.

За даними Blood Pressure UK, добре відомі причини високого кров’яного тиску включають відсутність фізичних вправ, надмірну вагу або вживання в їжу продуктів, що містять занадто багато солі.

Але відмова від деяких фруктів і овочів зі свого раціону також може створити грунт для гіпертонії, тому що ці продукти є хорошим джерелом калію, який знижує кров’яний тиск.

Последние новости

Погода

Николаев
небольшой дождь
12.3 ° C
12.3 °
12.3 °
81 %
1.5kmh
100 %
Чт
15 °
Пт
16 °
Сб
21 °
Вс
23 °
Пн
16 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь