Для здоров’я та краси потрібно частіше їсти чорнослив.
Попри те, що багато дієтологів застерігають нас від надмірного вживання сухофруктів, оскільки вони дуже калорійні і можуть містити шкідливі добавки (вологоутримуючі хімікати) або спровокувати алергію, у чорносливу є багато переваг, на які варто звернути увагу. Цікаво, що у засушеному вигляді слива володіє набагато більшими корисними якостями, ніж у свіжому. Сухофрукт приносить неоціненну користь організму, не шкодячи фігурі і замінюючи за смаком солодощі з набагато більш шкідливим складом. Попри високу калорійність, чорнослив швидко насичує організм і позбавляє від почуття голоду, тому не варто переживати про набір зайвих кілограмів (але не забувайте, що головне — золота середина).
