Врач назвал привычные для россиян продукты, которые укрепляют иммунитет лучше, чем аптечные витамины.
Суперпродукты, полезные всем
Для укрепления иммунной системы врачи обычно рекомендуют делать зарядку, вести здоровый образ жизни и хорошо питаться. И если с первыми двумя советами все более или менее понятно, то с питанием все не так очевидно.
