7.8 C
Николаев
Четверг, 6 октября, 2022
ГлавнаяЗдоровьеУрологи перерахували продукти, корисні для нирок

Урологи перерахували продукти, корисні для нирок

Нирки є важливим парним органом, який грає одну з ключових ролей в підтримці здорових функцій організму, фільтруючи токсини. Деякі продукти здатні зміцнити їх здоров’я, про що розповіли урологи.

Корисною для нирок вважається кольорова капуста, оскільки вона багата вітаміном C і фолієвою кислотою. Крім того, в складі овоча багато волокон, що допомагає домогтися зниження рівня цукру в крові.

Добре на органі відбивається і морква, оскільки вона містить бета-каротин і сприяє нормалізації артеріального тиску. При підвищеному вмісті в крові цукру і гіпертонії ризик порушення функцій нирок вище.

Зміцнювати здоров’я органу можна і за рахунок яблук. Останні забезпечують захист завдяки наявності в складі пектину. Згадана речовина виступає в якості натурального абсорбенту, вона допомагає зв’язувати токсини і виводити їх з організму.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
7.8 ° C
7.8 °
7.8 °
81 %
2.3kmh
100 %
Чт
20 °
Пт
17 °
Сб
21 °
Вс
14 °
Пн
6 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here