Воскресенье, 21 июля, 2024
ГлавнаяЗдоровьеЗ якими продуктами не можна поєднувати яйця: топ-6

З якими продуктами не можна поєднувати яйця: топ-6

Яйця та яєчня стали незамінним атрибутом щоденного раціону. З сиром, молоком, крупами чи овочами – здавалося б, що поєднати цей продукт можна практично з усім. Але чи так це насправді?

Дієтологиня Марина (dietolog_kyiv_) на своїй сторінці в Instagram назвала 6 продуктів, які не можна поєднувати з яйцями.

Риба

Все тому, що у яйцях містяться деякі елементи, які легко нейтралізують вітаміни та насичені жири риби. Користі такого поєднання прирівнюється до нуля.

Картопля

У цьому ж випадку все навпаки. У яйцях містяться важливі залізо та кальцій, які нобхідні нашому організму. А от у картоплі містяться мінерали, які перешкоджають засвоєння цих елементів.

Сир

Окрім того, що поєднання яєць з сиром створює додаткове навантаження на організм, є ще й не надто корисним.

Рис

Тут практично така ж ситуація: користь що каші, що яєць буде втрачена.

Фрукти

Мовиться, звісно, не про усі види. Але сливи, яблука, абрикоси, груші, кавун та виноград краще не вживати після прийому їжі з яєць. Все тому, що яйцям потрібно більше часу на засвоєння організмом.

Молоко

У цьому випадку працює закономірність: хоч обидва продукти і є білковими, але зовсім не поєднуються між собою.

Последние новости

Погода

Николаев
небольшой дождь
17.2 ° C
17.2 °
17.2 °
92 %
1.5kmh
100 %
Вс
17 °
Пн
27 °
Вт
23 °
Ср
25 °
Чт
22 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь