Четверг, 8 июня, 2023
ГлавнаяЗдоровьеЗдоровий сон: скільки годин треба спати

Здоровий сон: скільки годин треба спати

Наполеон спав 4 години, Маргарет Тетчер — 5 годин, Томас Еддісон 4 години вночі і 1 вдень, Леонардо да Вінчі задовольнявся короткими 15 хвилини сну кожні 4 години.

«Науковці намагалися розгадати таємниці — як геніям вдавалося спати по кілька годин на добу та притому залишити вагомий слід в історії. Очевидно, що дослідження проводилося на тваринах та на наших сучасниках. І аж ніяк на видатних особистостях», — говорить лікар-кардіолог  Оксана Самусенко .

Последние новости

Погода

Николаев
облачно с прояснениями
12.3 ° C
12.3 °
12.3 °
90 %
1.6kmh
72 %
Чт
21 °
Пт
21 °
Сб
20 °
Вс
16 °
Пн
11 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here